perjantai 3. huhtikuuta 2015

IT'S BEEN A WHILE...

Jep, minä täällä :D En itsekkään usko, että mä kirjoitan tätä postausta just nyt ja tässä.. Iski inspis päästä hieman kirjoittelemaan jotakin, ja päätin nyt sitten edes aloittaa kirjoittamaan uutta postausta. Eihän tässä olekkaan kulunut kuin reilu vuosi, hah.

En tiedä koska tämä postaus näkee päivänvalon, mutta aloitetaan. Vuodessa on tapahtunut aika paljon. Mulla menisi varmaan toinen vuosi, jos rupeisin kaikkea tänne jaarittelemaan, joten kerron vaan ne kaikki välttämättömimmät jutut! Fitfarmin valmennus oli ja meni, onneksi. Ei tollainen rankka dieetti ehkä ole minun (tai hirveän monen muunkaan) juttu. Tarkalla ruokavaliolla syömisellä on hyvät ja huonot puolensa. Mulla se meni aivan yli, mutta onneksi tästä viisaampina ollaan ja eletään! Jes!! :D

Mä siis elelin koko viime kesän ihan miten sattuu, ja elokuussa tein super hyvän päätöksen. Päätin, että nyt aletaan treenaamaan ja pistetään elämä kuntoon, eli aloitin treenaamaan ihanan Elsan kanssa!! Elsan ansiosta mun treenaaminen ja oikeastaan koko elämänfilosia on muuttunut ihan eri suuntaan, ja se suunta on ylöspäin. En tiedä, mitä hän tekee kokonaisuudessaan, mutta ainakin se toimii ja hyvä niin! :) Nyt treenailen lähinnä itekseni.

Lisäksi Elsa sitten ehdotti mulle kerran, että hei, otetaan yks treenikerta, että kokeilet nyrkkeilyä. Olin ihan super innoissani ja tää tyttöhän innostui koko lajista kunnolla! Aloitin sitten tossa tammikuussa thaiboxingin treenaamisen Combat Academyllä. Siellä nyt ollaan ainakin marraskuuhun asti treenien muodossa, ja katsotaan mitä sitten keksitään. Ainakin sen mä tiedän, että rakastan tuota lajia yli kaiken ja kuinka kokonaisvaltaista treeniä se onkaan! Ihanaa! :D

Siinä olikin sitten aika suurpiirteisesti mun treenielämäni tässä vuoden ajalta. Katotaan mitä tuleman pitää ja palaillaan, no joskus!! Ehkä huomenna, tai vuoden päästä :P

Laitan tähän loppuun vielä tosi hyvän kuvan, mikä tukee mun ajatuksia elämästä ja onnellisuudesta :) Tostakin aiheesta varmaan vois väsätä postauksen, kun siltä tuntuu!! Muistakaa kaikki pitää ihana pääsiäisloma, jos teillä sellainen on tai vaan ylipäätään nauttia joka hetkestä <3 niin minäkin aijon tehdä!

sunnuntai 2. maaliskuuta 2014

GET IT STARTED....

Moikka kaikille! Tässä istun koneen ääressä ja mutustan pitsaa, kuullostaa terveelliseltä elämäntavalta? Kaukana siitä. Olo on ihan kauhea ja vatsaa turvottaa tosi mukavasti. Oon aika monta kertaa uhonnut tän tankkauksen aikana, etten enää koskaan syö herkkuja, senku näkis ;-). No huomenna palataan tän tankkauspäivän viikonlopun jälkeen takaisin ruotuun!

Tosi monet on mulle sanoneet, että pistä blogi pystyyn, joten tässä sitä ollaan... :-D Tiedä julkaisenko mä koskaan tätä koko kansan näytille, mutta nyt ainakin tää blogin aloituksen kirjoittaminen kuullostaa paljon paremmalta kun läksyt!

Tosiaan voisin esitellä kanssa itseäni. Olen Inka, kesällä 17-vuotias tyttö Espoosta. Kuntosali on ollut jo kohta kaks vuotta tosi lähellä mun sydäntä, mutta nyt vasta syksystä alkaen oon alkanu oppia kunnolla treenaamaan ja syömään. Mulla ois tavoitteena sellainen ikuisuusprojekti kun hyvä vartalo. Tuskin koskaan tuun olemaan siellä, että olisin aivan tyytyväinen siihen, mutta kokoajan mennään lähemmäs!

Viime kesällä ei treenattu lähes ollenkaan, syksyllä ei kanssakaan paljoa, mutta se kun oma äiti kiinnostui fitneksestä ja näyttää nykyään tosi hyvältä, sai mun silmät auki. Mäkin haluan oli mun eka ajatus. Niimpä tässä mulla on nyt päällä FitFarmin Bikini Challenge valmennus, josta takana kuusi viikkoa, ja tulosta näkyy! Mahtavaa. Nyt kiristellään loppukevät oikein tiukalla dieetillä ja katsotaan missä kunnossa ollaan kesän alussa :-)